Un voyage en Polynésie française, c’est la promesse de lagons turquoise, d’îles paradisiaques et d’une culture authentique. Mais avant de plonger dans les eaux cristallines de Bora Bora ou de randonner à Moorea, mieux vaut bien préparer son séjour. Voici toutes les informations essentielles pour organiser un voyage inoubliable et sans stress dans les îles du Pacifique Sud.
Sommaire
🌺 Une destination aux 118 îles et mille visages
La Polynésie française est composée de 118 îles réparties en 5 archipels : la Société (Tahiti, Moorea, Bora Bora…), les Tuamotu, les Marquises, les Australes et les Gambier. Chacun possède son identité propre : plages de sable blanc et lagons infinis dans les Tuamotu, montagnes luxuriantes dans les îles de la Société, paysages sauvages et traditions fortes aux Marquises.
Cette diversité fait tout le charme du territoire et permet de créer un voyage sur mesure selon vos envies : plongée, farniente, aventure ou immersion culturelle.

💰 Monnaie et argent : que faut-il savoir ?
La monnaie officielle est le franc Pacifique (XPF), indexé sur l’euro (1 € = 119,33 XPF). Les cartes bancaires (Visa, Mastercard) sont largement acceptées dans les grandes îles comme Tahiti, Moorea ou Bora Bora, mais il est préférable d’avoir un peu de liquide pour les petits commerces ou pensions familiales, surtout dans les atolls reculés.
Les distributeurs automatiques sont présents à Tahiti et Moorea, plus rares ailleurs. Pensez à prévenir votre banque de votre voyage pour éviter tout blocage à l’étranger.

💸Quel budget prévoir pour un voyage en Polynésie Française ?
La Polynésie est une destination haut de gamme, mais il existe des options pour tous les budgets. En moyenne, comptez entre 200 et 300 € par jour et par personne (30 000 frs et 36 000 frs) pour un séjour confortable (hébergement, repas, activités).
Les pensions familiales et les repas locaux permettent de réduire considérablement les coûts.
A titre indicatif, voici quelques exemples de prix :
- Plats (burger, poisson cru au lait de coco…) : 12€50 à 20€ (1 500 frs à 2 400 frs)
- Bière locale : 5€ (600 frs)
- Sortie baleine : entre 170€ et 200€ / personne (20 300 frs et 24 000 frs)
- Sortie lagon demi-journée à Moorea : 125€/personne (15 000 frs)
- Jet ski : entre 130€ et 250€ selon la durée et les îles (15 500 frs et 30 000 frs)
- Pension de famille : entre 100€ et 250€ / nuit pour deux (11 900 frs et 30 000 frs)
🏨 Les petits hôtels : confort supérieur, climatisation, parfois piscine. Environ 250€ à 350 € par nuit. (30 000 frs et 42 000 frs)

🛂 Visa et formalités d’entrée en Polynésie française
Aucun visa n’est nécessaire pour les citoyens français ou européens : la Polynésie est un territoire d’outre-mer français. Il suffit donc d’une carte d’identité ou d’un passeport en cours de validité.
Pour les voyageurs étrangers, la durée de séjour autorisée sans visa dépend du pays d’origine (souvent 90 jours maximum). Les enfants doivent avoir leurs propres documents d’identité. Aucun vaccin obligatoire n’est requis, mais il est conseillé d’être à jour dans ses vaccinations de routine.
Pour ceux qui transit par les USA il faut faire une demande d’ESTA sur le site officiel ou sur l’application officielle : ESTA Mobile.

📱 Téléphone portable : les meilleures options
Les principaux opérateurs français (Orange, SFR, Free) n’ont pas d’accords de roaming avantageux en Polynésie. Il est donc préférable d’acheter une carte SIM locale, via l’opérateur Vini ou Vodafone Polynésie, disponibles à l’aéroport ou en ville.
Si votre téléphone est récent et compatible eSIM, faites comme nous et dès votre arrivée connectez vous à un wifi puis achetez une eSIM sur le site de Vini et vous aurez accès à internet sur la grande majorité des îles.
La couverture réseau est correcte sur les îles principales, mais peut être limitée dans les atolls.

🌐 Le Wi-Fi en Polynésie : rester connecté pendant le voyage
Le Wi-Fi est disponible dans la plupart des hôtels et pensions, souvent gratuitement mais parfois payant. La qualité de la connexion varie fortement selon les îles : bonne à Tahiti et Moorea, plus lente ou instable dans les archipels éloignés.
Si vous avez besoin de rester connecté pour le travail ou partager vos aventures, prévoyez une carte SIM avec data. Les cafés et aéroports offrent également des hotspots gratuits.

✈️ Comment arriver en Polynésie française ?
Les vols internationaux arrivent à l’aéroport de Tahiti-Faa’a (PPT), situé près de Papeete. Depuis la métropole, il faut compter environ 22 heures de vol avec escale à Los Angeles, San Francisco ou Auckland.
Les compagnies principales sont Air Tahiti Nui, Air France, French Bee ou Air New Zealand. Une fois sur place, les liaisons inter-îles se font par avion avec Air Tahiti et Air Moana, par ferry (notamment entre Tahiti et Moorea), ou parfois par bateau local dans les archipels éloignés.

🚤 Transports entre les îles : comment se déplacer ?
Les distances entre les îles étant importantes, le moyen le plus pratique reste l’avion. Air Tahiti propose plusieurs pass inter-îles (comme le “Bora Bora Pass” ou le “Tuamotu Pass”) permettant d’économiser sur les vols domestiques.
Pour les îles voisines, comme Tahiti et Moorea, le ferry (Aremiti ou Terevau) est rapide et économique. Sur place, vous pouvez louer une voiture, un scooter, ou même un vélo pour explorer à votre rythme. Les taxis sont peu nombreux, mieux vaut anticiper les transferts avec votre hébergement. Vous pouvez aussi aller de Bora Bora à Maupiti en ferry avec le Tauati Ferry ou le Maupiti Express II.

👕 Comment s’habiller et que mettre dans sa valise ?
La Polynésie bénéficie d’un climat tropical : il fait chaud toute l’année. Prévoyez des vêtements légers (coton, lin), un maillot de bain, des tongs et un chapeau pour le soleil. Pensez aussi à un k-way léger pour les averses tropicales et une tenue correcte pour les visites dans les villages ou les églises.
N’oubliez pas la crème solaire, le répulsif anti-moustiques, et des chaussures d’eau pour marcher dans le lagon. Pour les randonneurs, une paire de baskets ou de chaussures de marche est indispensable. Si vous en avez, c’est également une bonne idée de mettre dans la valise des palmes, masque et tuba pour en profiter dès que l’occasion se présente.

🏡 Hébergements en Polynésie française : du rêve pour tous les budgets
La Polynésie offre une large gamme d’hébergements, du luxueux bungalow sur pilotis aux pensions de famille pleines de charme.
Les hôtels haut de gamme se concentrent à Bora Bora, Moorea ou Tahiti, tandis que les pensions locales permettent une expérience authentique et conviviale. Les locations de vacances (Airbnb, villas) sont également très populaires pour les séjours en couple ou en famille. Pensez à réserver à l’avance, surtout en haute saison (de juin à octobre).

🌙 Nombre de nuits conseillé par île pour un voyage en Polynésie française
Imaginons que vous passiez le lundi à Tahiti et que votre vol pour Bora Bora soit prévu dans l’après-midi.
Votre matinée sera alors bien remplie : petit-déjeuner, préparation des valises, check-out du logement, transfert vers l’aéroport, enregistrement, puis vol vers Bora Bora. Vous arriverez sur place en milieu ou fin d’après-midi. Une fois à destination, il faudra récupérer vos bagages, rejoindre votre hébergement, effectuer le check-in, poser vos affaires… et il sera déjà l’heure du dîner.
Résultat : votre journée du lundi aura été entièrement consacrée au transport, et votre première nuit sur l’île sera déjà passée.
Le lendemain, mardi, vous profiterez enfin pleinement de Bora Bora, mais le soir venu, ce sera déjà votre deuxième nuit sur l’île.
Si vous n’y restez que deux nuits, le mercredi matin marquera déjà le moment du départ : petit-déjeuner, check-out, transfert, enregistrement… puis nouveau vol vers une autre île. Comme précédemment, votre journée sera encore consacrée au voyage.
En résumé, pour un séjour de 2 nuits à Bora Bora :
- 1 journée sera dédiée à l’arrivée et à la logistique,
- 1 journée à la découverte de l’île ou à une activité,
- 1 journée à votre départ vers une autre destination.
Sur 3 jours de voyage, 2 seront passés dans les valises et un seul à profiter réellement, ce qui n’est ni reposant, ni optimal. Et si, en plus, la météo est mauvaise ce jour-là, vous garderez un souvenir mitigé de votre passage.
👉 L’idéal est donc de rester au minimum 3 jours pleins sur chaque île.
Par exemple : vous arrivez à Bora Bora le lundi après-midi, passez 3 jours complets sur place (mardi, mercredi, jeudi) et repartez le vendredi matin. Cela représente 4 nuits au total, un rythme bien plus agréable.
Pour une expérience encore plus immersive, on recommande même 5 nuits par île : cela vous laisse le temps de participer à plusieurs excursions, de vous imprégner de l’ambiance locale, et de ne pas subir la météo. Si deux jours sont pluvieux, il vous en restera encore trois pour profiter pleinement du soleil et du lagon.




